Готов к труду и обороне (ГТО)

Цель комплекса ГТО:

  • увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

  • массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
  • повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
  • модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

  • добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
  • медицинский контроль,
  • учет местных традиций и особенностей. Содержание комплекса:
  • нормативы ГТО и спортивных разрядов,
  • система тестирования,
  • рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Нормативная документация:

 НОРМЫ ГТО ПО СТУПЕНЯМ

  • Мальчики и девочки от 6 до 8 лет

  • Мальчики и девочки от 9 до 10 лет

  • Мальчики и девочки от 11 до 12 лет

  • Юноши и девушки от 13 до 15 лет

  • Юноши и девушки от 16 до 17 лет

  • Юноши и девушки от 18 до 29 лет

  • Мужчины и женщины от 30 до 39 лет

  • Мужчины и женщины от 40 до 49 лет

  • Мужчины и женщины от 50 до 59 лет

  • Мужчины и женщины от 60 до 69 лет

  • Мужчины и женщины от 70 лет и старше

Положение по соревнования ГТО — 2019

Дата обновления страницы: 04.04.2019

Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

Тел. доверия для детей, подростков и их родителей: 88002000122